Dans les mémoires captivantes « Tout comme je suis », la légendaire actrice Cicely Tyson emmène les lecteurs dans un voyage remarquable à travers sa vie, rempli d'anecdotes inspirantes, de réflexions personnelles et d'une profonde sagesse. Avec grâce et vulnérabilité, Tyson partage ses expériences, ses triomphes et ses défis, nous rappelant le pouvoir de la résilience, de la découverte de soi et de l'acceptation de notre vrai moi. Cet article de blog explore certains points clés des mémoires de Tyson, offrant des informations précieuses et des leçons de vie aux lecteurs de tous horizons.
Points clés à retenir de « Tel que je suis : un mémoire » — pas de spoilers !
- Vos parents ont peut-être commis des erreurs avec vous, mais vous avez le pouvoir soit de les répéter, soit d'en tirer des leçons et de les corriger.
- Un mauvais partenaire pourrait potentiellement ruiner votre vie et vous faire perdre du temps
- Vous ne pouvez aider que ceux qui désirent s’aider eux-mêmes, et vous n’êtes pas obligé de faire le gros du travail dans leur parcours de guérison.
- Parfois, les gens vous veulent, uniquement pour que quelqu'un d'autre ne puisse pas vous avoir.
- Certaines amitiés ne sont pas ancrées dans le temps, mais dans un sentiment de familiarité, qui vous fait penser que vous les connaissez depuis toujours.
- Lorsque vous recherchez quelqu'un, un nouvel aperçu de ses anciennes relations vous donne un aperçu de la vie et des expériences auxquelles vous pourriez vous inscrire.
- Les habitudes ont la vie dure si un homme frappe ses deux premières femmes. Ce n'est probablement pas une question de savoir si, mais quand pour vous.
- Les gens identifient souvent à quel point vous êtes spécial bien avant de le voir.
- Si vous avez un rêve, persévérez, même si votre plus grande « haineuse » est votre mère.
- Si vos actions sont ancrées dans l’intégrité et l’intentionnalité, votre impact s’étendra bien au-delà de votre vie.
- Soyez intentionnel avec ce que vous autorisez et ce à quoi vous dites oui.
- Ayez toujours votre propre espace sûr
- Donnez la priorité à votre santé
- Vous n'êtes jamais trop vieux pour accomplir quoi que ce soit et continuez toujours à bouger et à apprendre.
- La façon dont vous faites ressentir aux gens compte
- Ne sois jamais l'autre femme
- Restez actif et gardez l’esprit vif jusqu’à la vieillesse
Le secret pour vivre jusqu’à l’âge tendre de 98 ans selon la regrettée et grande Cicely Tyson :
- Beaucoup de salade, omettez la vinaigrette,
- Commencez votre journée avec un grand bol de flocons d'avoine, bon pour votre cœur.
- Boire huit verres d'eau et poursuivre avec du jus de céleri
- Saupoudrez TOUS vos repas avec l'extrait liquide de Poivre de Cayenne ou l'épice
- Ne mangez pas après 21h pour laisser vos organes se reposer
- Avant de vous coucher, buvez un autre verre d'eau
- Noix de litchi
- Patates douces et betteraves
- Elle rendait visite à sa masseuse/acupuncteur une fois par mois
- Elle a lu et vécu selon The Juiceing Bible
- Méditation pratiquée
- Dispose d'un médecin de premier recours et d'un naturopathe
- Des tractions tous les matins (Pouvez-vous imaginer Cicely Tyson faire 38 tractions chaque matin ? J'ai eu le souffle coupé en lisant cette partie.)
- Elle ne mangeait pas non plus de viande
- N'a pas pris de médicaments
Consultez votre médecin avant d’essayer l’une de ces pratiques !
« Tout comme je suis » de Cicely Tyson est un mémoire qui résonne profondément auprès des lecteurs, offrant une profonde sagesse et des leçons de vie tirées d'une vie remarquable. Les mémoires de Tyson nous incitent à nous embrasser véritablement, à forger des relations saines et à persister dans la poursuite de nos rêves. À travers ses paroles, elle nous permet de relever les défis de la vie avec grâce, force et authenticité sans faille. En intégrant ces informations précieuses dans nos propres vies, nous pouvons nous lancer dans un voyage transformateur de découverte de soi et trouver l’épanouissement en acceptant la vie, tel que nous sommes.
À la mémoire de Cicley Tyson