Le biais d’optimisme et son lien avec le « syndrome de la fille chanceuse »
"Le biais d'optimisme est un biais cognitif qui amène une personne à croire qu'elle est elle-même moins susceptible de vivre un événement négatif. On l'appelle également optimisme irréaliste ou optimisme comparatif."
Source : Biais d’optimisme – Wikipédia
Le biais d’optimisme ou l’optimisme comparatif est-il intrinsèquement mauvais ? Pas nécessairement, mais lorsque les gens ont l’impression qu’ils sont absous ou exemptés de vivre des événements négatifs, cette mentalité peut laisser de grandes lacunes dans leur processus de planification et d’exécution. Malheureusement, cela inhibe tout type de préparation, de conscience de soi et de conscience spatiale.
La vie n'est pas faite d'absolus et créer une illusion ou vivre une vie ancrée dans l'illusion vous rendra vulnérable, mais la mentalité du « syndrome de la fille chanceuse » n'est pas si mauvaise !
Qu’est-ce que le « syndrome de la fille chanceuse » ?
Beaucoup pensent que le « syndrome de la fille chanceuse » n'est qu'une autre technique de manifestation du hasard, une technique selon laquelle si vous croyez que de bonnes choses vous arriveront, elles le feront. N'est-ce pas simplement la loi de l'attraction féminisée ? Peut-être, mais le sentiment est toujours là. Bien que féminisée, certains pourraient se demander si tout le monde peut bénéficier du « syndrome de la chanceuse » ? Lorsque la conversation sur le « syndrome de la fille chanceuse » est évoquée, les jolis privilèges, le racisme, le privilège général, le classisme, le capacitisme et d'innombrables autres -ismes sont négligés. Cependant, n’importe qui peut s’inspirer des idéaux et des croyances de la notion de croire en soi et d’attirer les faveurs dans sa vie.
D'un point de vue neurologique, même si je ne suis pas neurologue, il existe des études qui discutent du processus de recâblage de votre cerveau en faisant le contraire des émotions négatives que vous pourriez ressentir.
Ce sentiment est également étroitement lié à la « 💪🏽 Power Pose », une pose qui vous encourage à prendre de la place en vous tenant debout d'une manière que vous interprétez comme « puissante ». Qu'il s'agisse d'écarter les bras vers le haut et d'écarter les jambes à la largeur des épaules et de sourire. Bien que cette pratique soit quelque peu divisée en termes d'attitudes et de crédibilité, la pose de pouvoir est sans doute une autre façon de tromper positivement votre cerveau.
D'une certaine manière, j'ai toujours vécu selon l'idéologie du « syndrome de la fille chanceuse », mais mon dicton préféré était et est toujours « J'obtiens toujours ce que je veux », ce qui est relativement vrai ! À bien des égards, j'ai bénéficié du « syndrome de la fille chanceuse » et cela ressemblait à ne pas avoir à payer pour enregistrer mes bagages sur un vol parce que le préposé aimait mon « Avatar : le dernier maître de l'air, la housse pour AirPod Aang Head » ou pour trouver de l'argent. s'étendait sur tout le sol de l'aquarium d'Atlanta. Bien qu’il s’agisse de deux événements uniques, je suis reconnaissant pour les événements inexplicables mais étonnants qui m’ont été attribués. Même si j’obtiens toujours ce que je veux, je suis conscient que certains événements sont dus à la chance, tandis que d’autres sont des risques calculés et des sous-produits de la préparation.
Adoptez la mentalité selon laquelle ceci est votre monde et que tout le monde y vit simplement, mais pas à partir d’un endroit superficiel, mais à partir d’un endroit où règnent la confiance en soi, l’assurance et la gratitude.
Comment adopter une mentalité de « Lucky Girl » de manière réaliste :
- Imaginez le meilleur de votre vie, mais préparez-vous également au pire.
- Adoptez la mentalité selon laquelle tout tourne toujours en votre faveur
- Pratiquez souvent la gratitude
- Foi : ayez confiance en vous-même et en ce qui se passe dans votre vie
- Préparez-vous et restez prêt
- Soyez réaliste, mais n'ayez pas non plus peur de rêver
Le syndrome de la fille chanceuse, c'est ne pas se présenter le jour de l'examen, n'avoir pas étudié et s'attendre à un score parfait parce que vous avez de la « chance ». « Le syndrome de la fille chanceuse » n'est qu'un outil et doit être utilisé comme tel ! Il y a des flux et des reflux dans la vie et pour que le « syndrome de la fille chanceuse » fasse preuve d'efficacité, il faut s'y mettre. L’illusion n’est pas un espace réservé au droit et à la complaisance. Bien que ceci soit votre monde et que nous y vivons simplement... vous vivez toujours dans le monde « réel » et vous pouvez influencer votre monde, mais vous ne pouvez pas contrôler les personnes et les environnements qui vous entourent. Même la Bible dit que « la foi sans les œuvres est morte ». Prenez des risques, mais soyez réel !
Pour plus d'informations, regardez cette vidéo « Est-ce qu'être délirant fonctionne ? » par Youtubeur @amandamaryanna