« Où est ta mère... » Le manuel complet mère-fille pour guérir votre enfant intérieur

Avez-vous des problèmes maternels non résolus ? Avez-vous du mal à identifier les symptômes de ces problèmes chez vous ? Le cahier « Où est votre mère... » explore les systèmes complexes et la psychologie de la relation mère-fille toxique noire. Obtenez un aperçu de l'histoire de la mère noire, de la formation de votre identité et bien plus encore. Apprenez à guérir les composantes d'une blessure maternelle chez les filles pour briser les malédictions générationnelles et comprendre les causes des mauvaises relations mère-fille.

En explorant des vérités difficiles, non seulement sur votre mère, mais aussi sur vous-même, vous vous engagerez dans des activités, des questions et des informations pour comprendre votre faim maternelle. Gardez l'esprit ouvert ! La première étape pour répondre à votre faim maternelle consiste à apprendre et à découvrir, et nous espérons que vous trouverez non seulement votre mère, mais vous-même dans le processus. Quelques symptômes de blessure maternelle consistent en une faible estime de soi et une faible conception de soi, qui sont discutés et comment chacun est corrélé à la relation mère-fille. La blessure maternelle chez les filles est un phénomène complexe, cependant guérir la blessure maternelle demande du travail, mais ce n'est pas impossible et la première étape commence ici !

Ce que vous obtiendrez dans votre classeur de 38 pages :

• Aperçu du manuel « Guérir la blessure maternelle »
• Questionnaire sur les expériences négatives de l'enfance avec un test ACE complet et une interprétation du score du test ACE PDF
• Test de résilience
• Cycle de vie mère-fille
• Exploration du style d'attachement
• Mécanismes d'adaptation, compétences d'adaptation et développement des comportements d'adaptation au sein de la famille
• La formation de l'estime de soi et le concept d'estime de soi
• Activités pour explorer l'histoire/l'identité de votre mère, fiches de travail sur la thérapie mère-fille
• Visualisation de la rééducation parentale pour aider à réparer les relations mère-fille
• Exercices de guérison de l'enfant intérieur et auto-réparation
• Conseils pour rééduquer votre enfant intérieur après avoir survécu à une mère toxique et traumatisée – d’un point de vue afrocentrique
• Liste de livres du club de lecture pour guérir et comprendre la blessure de votre mère
• Liste de surveillance contenant des films qui présentent et explorent les complexités de la relation mère-fille noire
• Les références

Instructions pour télécharger votre cahier d'exercices gratuit ci-dessous ! REMARQUE : ceci n'est pas le cahier d'exercices complet ! Il s'agit simplement d'une ressource pour ceux qui ne peuvent pas acheter le cahier d'exercices complet

Première étape : Rendez-vous sur la page d'accueil de sincerelysanguine.com

Deuxième étape : localiser le livret « Où est ta mère »

Troisième étape : appuyez sur la barre blanche et appuyez sur télécharger